Czy zdrowe odżywianie jest warte zachodu?

woman-eating-a-healthy-dietKażdy z nas świetnie sobie zdaje sprawę, z jak dużą liczbą wyrzeczeń wiąże się przerzucenie na zdrowy model odżywiania. Trzeba często rezygnować z przyjemności, do których do tej pory było się przyzwyczajonym – ze słodyczy, fast-foodów czy jedzenia z puszki. Nasuwa się zatem podstawowe pytanie – czy naprawdę warto przestawić się na zdrowe odżywianie i w tak diametralny sposób zmienić swój sposób odżywiania się? Zastanówmy się.

Większość z nas myśli sobie, że zdrowe jedzenie wcale nie jest dobre. Warzywa w stanie surowym, których zdjęcia można zobaczyć w Internecie rzeczywiście nie muszą dla każdego wyglądać bardzo zachęcająco. Mimo wszystko wprawni kucharze są w stanie zrobić bardzo wiele z tego typu produktów, często osiągając efekt niemożliwy do zdobycia nawet z przepełnionymi chemią produktami.

Nie tylko o sposób podania chodzi, ale też o mentalność. Warto zrozumieć, że zdrowe jedzenie też może być przepyszne. A często jest o wiele lepsze pod względem smaku niż jego niezdrowe alternatywy.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s